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杨玉霞

杨玉霞 主治医师

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腰椎间盘突出及骨质增生什应该怎么办
腰椎间盘突出(lumbar disc herniation)是指腰椎间盘的髓核突出,压迫周围神经根引起的腰痛、下肢放射痛、感觉异常等症状。而骨质增生(osteophytes)是因脊椎关节退变引起的骨质增生,可能导致脊髓压迫和神经根受压。 针对腰椎间盘突出和骨质增生,我们可以采取以下方法进行治疗: 1. 保持良好的体态和姿势: 保持正确的坐姿、站姿和走姿,避免长时间保持同一个姿势。对于需要长时间坐着的人,可以选择使用腰部支撑坐垫,以减少腰部受力。 2. 进行症状缓解和疼痛管理: 使用非处方药或处方药进行疼痛缓解,如非甾体抗炎药(NSAIDs)、镇痛剂等。但需要谨慎使用药物,最好在医生的指导下进行。 3. 进行物理疗法: 物理疗法可以帮助缓解疼痛和恢复腰椎功能。常见的物理疗法包括热敷、冷敷、理疗、针灸、按摩、牵引等。但在选择物理疗法时,需要根据个体差异进行调整。 4. 进行康复训练: 通过康复训练可以加强腰椎肌肉的力量,改善脊柱稳定性。常见的康复训练方法包括腹肌训练、背肌训练、核心肌群训练等。 5. 手术治疗(手术适用症): 手术治疗通常是作为最后的选择,只有在保守治疗无效、症状严重且影响日常生活时才考虑手术。手术可以通过减轻受压神经根的压力来缓解症状。 重要的是要明确,以上治疗建议只是一般性的指导,并不适用于所有腰椎间盘突出和骨质增生的患者。每个人的病情和身体状况都有所不同,因此在进行任何治疗前应咨询专业医生的建议,并根据医生的指导选择适合自己的治疗方法。此外,加强体育锻炼,保持合理的体重,养成良好的生活习惯也是预防腰椎间盘突出和骨质增生的重要措施。

187阅读 2023-07-28

年轻人腰椎间盘突出
年轻人腰椎间盘突出是指椎间盘组织的突出或突出。这种情况通常会导致腰背部疼痛,并可能伴有下肢放射性疼痛、麻木或肌无力。腰椎间盘是脊柱上两个椎骨之间的弹性软骨组织。它们起到缓冲和吸收压力的作用,同时还帮助保持脊柱的稳定性。然而,由于年轻人的生活方式变化,许多人都处于长时间坐姿、不良姿势和缺乏运动的状态,这增加了患腰椎间盘突出的风险。 年轻人腰椎间盘突出的原因可以是多方面的。首先,久坐不动的生活方式会导致肌肉无力和脊柱上的压力增加。其次,坐姿不良容易导致腰椎间盘过度压力,导致其退化和突出。此外,运动不足和肌肉无力也可能导致腰椎间盘受力过度,增加突出的风险。另外,腰部受伤、过度用力、不正确的举重或其他脊柱损伤也可能导致腰椎间盘突出。 对于年轻人腰椎间盘突出的治疗,首先需要进行一个完整的身体检查和详细的病史询问,以确定病因和是否存在其他相关因素。一般治疗包括药物治疗、物理疗法、腰椎调理、腰背部运动以及适当的休息和恢复。 药物治疗通常包括镇痛药、消炎药和肌肉松弛剂,以缓解腰背部疼痛和肌肉痉挛。物理疗法主要通过理疗、推拿和康复训练来改善血液循环、减轻压力并增强腰背部的肌肉支撑。腰椎调理是通过矫正姿势、改善坐姿和行走姿态来减少腰背部的压力和负荷。腰背部运动主要包括腰部伸展和加强腰背部肌肉的运动,以帮助恢复和预防腰椎间盘突出。 预防年轻人腰椎间盘突出的关键是保持良好的姿势和坐姿习惯,避免长时间保持同一姿势。此外,适当的运动和锻炼同样很重要,可以通过增加腰背部肌肉的力量和灵活性来保护腰椎间盘。要注意避免过度用力或错误的举重方法,以防止腰部损伤。 总之,年轻人腰椎间盘突出是一个常见的健康问题,与不良的生活习惯和姿势有关。通过采取预防措施,适当的治疗和适当的康复锻炼,可以减轻疼痛,提高腰椎间盘突出的预防意识,从而改善生活质量和健康状况。

172阅读 2023-07-28

腰椎间盘突出术后能恢复多久
腰椎间盘突出术后的恢复时间因人而异,取决于许多因素,包括手术方法,术后康复计划的质量和患者个人的身体条件等。 通常情况下,腰椎间盘突出术后的恢复时间为数周至数月。在手术后的最初几周,患者需要休息,限制日常活动,以促进伤口的愈合。在此期间,医生可能会建议患者佩戴支撑腰部的短期矫形器,以减少腰部的压力,并帮助控制脊柱的稳定。 在康复的初期阶段,患者可能会进行一些物理治疗,如理疗、康复运动等。这些治疗的目的是恢复腰部的灵活性和力量,减少疼痛,并改善患者的姿势和运动技巧。患者可能还需要进行一些康复训练,包括练习正确的体位和运动姿势,以避免再次受伤。 在术后的数月中,患者应遵循医生和治疗师制定的康复计划,并按时进行复查。特定的锻炼和伸展动作有助于加强腰部肌肉,稳定脊柱,改善身体的平衡和协调性。此外,患者还应避免过度劳累和负重,保持健康的体重,合理的饮食,以及做一些轻度的有氧运动来增强心肺功能。 需要强调的是,腰椎间盘突出术后的恢复是一个长期的过程,每个患者的情况不同,恢复时间也各异。在康复期间,患者可能会遇到一些困难和挑战,如肌肉疲劳、疼痛复发和情绪压力等。因此,积极对待康复过程,与医生和治疗师保持紧密的联系,定期进行康复评估和指导是非常重要的。 总而言之,腰椎间盘突出术后的恢复时间较长,需耐心等待。遵循医生和治疗师的建议,配合恰当的康复计划,患者通常能够在数周至数月内回到正常的日常活动中。但是,患者要具备正确的期望值,并时刻注意自己的身体反应,避免过早的日常活动,以免引发疼痛或复发。

130阅读 2023-07-28

腰椎间盘突出在日常中的注意有哪些
腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,它会给患者的生活和工作带来很大的不便。在日常生活中,我们应该特别注意以下几点,以避免腰椎间盘突出的进一步恶化: 首先,正确的姿势非常重要。我们应该时刻保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持一个不正常的体位。在长时间坐着工作或学习时,应该选择符合人体工程学的椅子,并放置一个合适的靠垫或靠枕来减轻腰部的压力。在站立时,我们应该使腰部保持自然挺直的状态,这样可以减轻腰椎间盘的压力。 其次,正确的举重和弯腰方法也十分重要。在日常生活中,我们如果需要举重或弯腰,应该弯膝蹲下,在腿部和臀部的力量参与下将物品提起。切忌采取腰部过度用力或屈腰的方式举重,这样会增加腰椎间盘的负担,容易导致突出。 同时,适度的运动也是预防和缓解腰椎间盘突出的重要方法。我们应该选择合适的运动方式,比如游泳、瑜伽、太极等,这些运动可以增强腰背部的肌肉力量,提高脊柱的稳定性。但是,如果已经出现腰椎间盘突出的症状,应该避免剧烈运动和超负荷训练,以免加重病情。 此外,正确的睡眠姿势也很重要。我们应该选择适宜的床垫和枕头,保持脊柱的自然弯曲不变形。一些相对较硬的床垫可以提供脊柱的良好支撑,而高度合适的枕头可以保持颈椎的正常生理曲度。 最后,保持合理的体重也是预防腰椎间盘突出的重要措施。肥胖会增加腰椎的压力,容易引发腰椎间盘突出的发生。因此,我们应该保持良好的饮食习惯,充足的锻炼,控制体重,避免超重和肥胖的情况发生。 腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,对我们的生活和工作造成了很大的困扰。但是只要我们注重正确的姿势、举重和弯腰方法,进行适度的运动,保持良好的睡眠姿势,控制体重,就能减少腰椎间盘突出的风险,提高生活质量。

215阅读 2023-07-28

疮疡走黄的根本原因是
疮疡走黄是指疮口或疮疡表面出现黄色的分泌物,可能是脓液或淋巴液等。其根本原因可以从多个方面来解释。 首先,疮疡走黄的根本原因之一是感染。当疮口受到细菌或其他病原体的感染时,会引起免疫系统的反应,包括产生炎症反应和释放炎性细胞因子等。这些炎症细胞和炎性分子的聚集会引起疮疡周围组织的充血和渗出,形成黄色分泌物,也就是脓液。 其次,疮疡走黄的原因还可能与疮口的愈合过程有关。当疮口创伤或溃疡形成时,身体会通过自身修复机制来进行愈合。这个过程涉及多种细胞、蛋白质和分子的参与,如白细胞、巨噬细胞、纤维母细胞等。这些细胞会释放出一种叫做胸腺苷的分子,它在伤口愈合过程中具有促进角质化和修复的作用。胸腺苷在氧化作用下会转变为黄色的胸腺黄,使疮疡表面呈现黄色。 另外,疮疡走黄的根本原因也与个体的免疫系统状况有关。人体的免疫系统是抵抗病原体和维持组织健康的重要系统。当个体的免疫力下降时,细菌和病毒很容易侵入疮疡,导致感染并产生黄色分泌物。 除了上述原因外,还有一些日常生活中的因素也可能导致疮疡走黄。例如,饮食不规律、营养摄入不足、缺乏休息以及生活习惯不良等,都会影响个体的免疫力和自愈能力,从而增加疮疡走黄的风险。 综上所述,疮疡走黄的根本原因可以归结为疾病感染、伤口愈合过程和个体免疫系统状况等多个方面。因此,在预防和处理疮疡走黄时,除了进行适当的伤口清洁和使用药物治疗外,也需要注意个人卫生、饮食健康和适量运动,提高免疫力,减少感染和愈合问题的发生。

160阅读 2023-07-28

腰椎间盘突出该怎么治疗呢?
腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,通常通过多种治疗方法来缓解症状和恢复患者的功能。下面是一些常用的治疗方法: 1. 保守治疗:大多数腰椎间盘突出的患者可以通过保守治疗来缓解症状。这包括休息,避免剧烈运动和重物托举,适当的锻炼,如物理疗法和康复锻炼来增强腰部支撑肌肉的力量,减轻腰椎间盘的压力。药物治疗,例如非甾体抗炎药(NSAIDs)和肌肉松弛剂也可以用于减轻疼痛和炎症。 2. 物理疗法:物理疗法是腰椎间盘突出的常见治疗方法之一,可以通过一系列的技术和操作来恢复腰椎的正常功能。物理治疗师会根据患者的症状和情况制定个性化的治疗计划,包括热敷,冷敷,按摩,牵拉,电刺激和康复锻炼等。这些治疗方法可以减轻疼痛,缓解肌肉痉挛,并促进腰椎间盘的愈合和恢复。 3. 药物治疗:药物治疗是腰椎间盘突出的常见辅助治疗方法。非甾体抗炎药(NSAIDs)可以减轻疼痛和炎症,肌肉松弛剂可以缓解肌肉痉挛,镇痛药可以对抗剧烈疼痛。然而,药物治疗仅仅是对症治疗,不能解决根本问题,且使用过量可能会产生副作用,因此需要在医生的指导下合理使用。 4. 注射治疗:对于部分症状较重的患者,可能会考虑注射治疗。常见的注射治疗方法包括局部封闭神经根注射和腰椎椎间孔注射。这些注射可以直接作用在病变部位,减轻痛觉传导和炎症反应,从而达到缓解疼痛和减轻症状的效果。然而,注射治疗仅仅是暂时的缓解措施,不能解决病因,因此需要结合其他治疗措施来完成康复。 5. 外科手术:对于严重症状无法缓解的患者,外科手术可能是最后的选择。常见的手术方法包括椎间盘切除术和植入人工椎间盘等。手术可以通过直接去除或修复受损的腰椎间盘,来缓解疼痛和恢复脊椎的正常功能。然而,手术风险较高,恢复过程需要时间和患者积极参与。 总之,腰椎间盘突出的治疗方法多种多样,需要根据患者的症状和情况进行个性化的选择和调整。在治疗过程中,患者应积极配合医生的指导,合理进行锻炼和康复,避免过度劳累和不良姿势,并定期进行复查和随访,以达到最佳的治疗效果。

173阅读 2023-07-28

治疗走黄的方剂是什么
走黄,是指人体脾胃失调、气血运行不畅,导致黄疸发生的症状。中医认为,走黄属于一种气滞血瘀、湿热内蕴的病理状态,需通过合理方剂的治疗来调理身体的阴阳平衡,达到舒缓症状、促进疾病康复的目的。 治疗走黄的方剂是每个患者根据个体的体质状况而定的。在中医传统理论中,走黄可分为内走黄和外走黄。根据具体病情的轻重程度,医生会进行综合判断,选取合适的中药方剂进行治疗。 一种常见的治疗走黄的方剂是桑菊石膏汤。这个方剂由桑叶、菊花、石膏、生地黄等多种中药组成。桑叶有清热利湿、宣肝散郁的功效;菊花能够清热解毒、凉血止血;石膏能够清热解毒、降火降痰;而生地黄有清热凉血、滋阴润燥的功效。这些药材经过煎煮后合理组合,能够温和有效地改善身体的阴阳平衡,促进气血的流通,舒缓黄疸的症状。 除了桑菊石膏汤,还有一些适用于治疗走黄的方剂。例如,清化汤、柴胡疏肝汤等。清化汤由芹菜叶、黄芪、银花等中药制成,具有清热解毒、利湿通便的作用;柴胡疏肝汤则由柴胡、山药、白芍等中药组成,能够疏肝解郁、益气养血。 在选择治疗走黄的方剂时,医生会综合考虑患者的具体病情、体质以及舌诊、脉诊等病情判断指标。因为每个患者的体质和病情都不尽相同,所以需要量身定制个体化的方剂治疗方案。 需要明确的是,中药治疗走黄的方剂可以起到一定的缓解和辅助疗效,但并不代表完全取代西药治疗。在治疗走黄的同时,还需要合理饮食、调整生活习惯,并接受医生的定期随访和指导。 综上所述,治疗走黄的方剂是根据患者个体情况而定的。选择合适的中药组合,能够调理身体的阴阳平衡,促进气血的流通,舒缓黄疸的症状。然而,中药治疗走黄仅为辅助治疗,还需结合西药治疗,并注意饮食和生活习惯的调节。

149阅读 2023-07-28

疔疮走黄中医治疗
疔疮是一种常见的中医疾病,在中医理论中属于湿热毒邪的一种表现。传统的中医治疗方法中,疔疮走黄是一种常用的疗法。下面我将介绍一下关于疔疮走黄的中医治疗答案。 疔疮走黄是中医中的一种疗法,主要通过在患处采取一种特殊的处理方法,使疔疮的毒邪自然排出体外,以达到治愈的效果。一般情况下,疔疮走黄的治疗过程涉及到以下几个方面。 首先,中医师会对患者的病情进行全面的体检分析,明确疔疮的病因、病情和临床表现。根据病情不同,中医师会结合患者的具体情况,进一步确定治疗方案。 其次,中医师会通过一系列的治疗手段,帮助患者排出体内的湿热毒邪。走黄的具体方法有多种,常见的包括穴位贴敷、火罐熏洗、中药熏洗和外敷等。其中,穴位贴敷是最常见的方法之一。针对患者的具体情况,中医师会选择合适的穴位,将中药煎汤渗入纱布中,贴在相关穴位上一段时间,以达到通经活络的效果。火罐熏洗则是利用罐火吸引湿热邪毒,促进血液循环,加速疔疮排脓消肿。中药熏洗则是将中药煎汤浸泡患处,起到杀菌消炎的作用。外敷则是将煎好的中药外敷在疔疮患处,可以起到清热解毒、消肿止痛的效果。 另外,中医师还会结合患者的体质和整体调理,制定相应的调养方案。通过中药汤剂的内服,可以帮助患者清热解毒、祛除湿热,增强身体的抵抗力,促进疔疮的愈合。在日常生活中,中医师还会给出一些建议,包括合理饮食、适量运动、保持良好的生活习惯等等,这些都有助于加快疔疮的康复过程。 总的来说,疔疮走黄是中医治疗的一种常用方法,通过采取一系列的治疗手段,可以帮助患者清除体内湿热毒邪,促进疔疮的消肿排脓,加快康复过程。然而,具体的治疗方案还应根据个人病情进行调整,因此,在接受疔疮走黄治疗时,务必寻求专业的中医师的指导和建议,避免自行操作所带来的不良影响。同时,也要保持良好的生活习惯,加强体质调理,以增强身体的抵抗力,预防疔疮的复发,促进身体健康。

124阅读 2023-07-28

走黄内治用法与用量
走黄(又称黄内治)是中医中的一种治疗方法,主要应用于急性病症的处理,尤其是在呕吐、腹泻等肠胃疾病方面。在中医理论中,黄色属于土属性,具有健脾祛湿、止血止痛的功效,因此用于治疗脾胃失调等相关病症非常适用。 在使用走黄治疗疾病时,需要注意合理的用法与用量。通常情况下,中医师会根据患者的具体情况,综合考虑病情、体质和症状等因素,来确定用药的方法与剂量。 首先,用法方面,走黄可以通过内服和外敷两种途径进行应用。内服是指将药物制成药汤、药液或胶囊等形式,通过口服方式服用。外敷则是将药物制成药膏或药水,涂抹于相关部位进行治疗。一般而言,轻度的脾胃失调可以通过内服方式处理,而严重的肠胃症状则可考虑采用外敷的方式加以缓解。 其次,用量方面,应根据患者的具体病情和体质,合理调整用药的剂量。由于每个人的反应和体质不同,同样的药物对每个患者的疗效可能会有所差异。为了确保治疗效果和安全性,应该由专业中医师根据患者的实际情况,确定合适的用量,并在用药过程中进行监测和调整。 最后,需要强调的是,走黄治疗方法和剂量的确定必须经过专业的中医师的诊断和判断。患者不应该自行乱用药物,以免产生不良反应或导致病情恶化。在选用走黄治疗时,还应注意药物的质量和来源,选择正规的中药店购买药物,避免购买假冒伪劣产品。 总之,走黄治疗方法是中医中一种常用的肠胃疾病治疗方法,但在使用过程中需要注意合理的用法和用量。只有经过专业中医师的指导和监督,才能确保治疗效果的最大化,并尽量避免产生不良反应。同时,患者也应增强对中医知识的了解,以便更好地配合中医师的治疗工作。

127阅读 2023-07-28

最易引起走黄的疾病是
最易引起走黄的疾病之一是黄疸。黄疸是一种常见的症状,表现为患者的皮肤和眼白部分呈黄色。这种疾病是由于胆红素在体内积聚引起的,胆红素是由肝脏分解红血球生成的废物。当人体的肝脏不能有效地处理胆红素时,就会发生黄疸。 引起黄疸的原因很多,最常见的是肝脏疾病。肝脏是人体最重要的代谢器官之一,负责分解毒素和废物,并产生消化液帮助消化。如果肝脏受到感染、中毒、酒精滥用或长期用药等因素的损害,其功能可能会受到影响,从而导致黄疸的发生。 肝炎是一种常见的肝脏疾病,主要分为病毒性肝炎和酒精性肝炎两种。病毒性肝炎通常由病毒感染引起,如乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒等。当这些病毒侵入肝脏,会引起肝细胞损伤,导致胆红素无法正常处理,最终导致黄疸。 酒精性肝炎是长期酗酒的结果,酒精长期摄入会损害肝脏细胞,干扰胆红素的代谢和排泄,导致黄疸的发生。酗酒不仅会造成肝脏损伤,还可能引发其他疾病,如肝硬化等。 除了肝脏疾病,其他疾病也可能导致黄疸的发生。例如,胆道梗阻是指胆管受到阻塞,导致胆红素不能流经正常的排泄途径。常见的原因包括胆囊结石、胆道肿瘤等。胆囊结石阻塞胆管后,胆红素不能正常排泄,积聚在体内,引起黄疸。 此外,血液疾病如溶血性贫血也可能导致黄疸。溶血性贫血是一种由于红细胞破裂或过早死亡而导致的贫血病,使得体内的胆红素增多。肝脏无法处理过多的胆红素时,就会引起黄疸的发生。 总之,导致黄疸的疾病很多,其中最易引起黄疸的疾病包括肝脏疾病、胆道梗阻和血液疾病等。及早发现和治疗这些疾病,可以避免黄疸的发生并减轻患者的不适和危险。因此,对于出现黄疸的症状,应及时就医,以便早日得到诊断和治疗。

136阅读 2023-07-28

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