乳房肿块增大了怎么办

首先，在发现乳房肿块增大后，首要的一步是立即就医寻求专业的医疗帮助。乳腺科医生是最合适的专家，他们将根据病人的年龄、病史、体检和不同的检查结果进行评估，从而给出正确的诊断和治疗方案。

乳房肿块增大的原因有多种，其中最常见的是乳腺增生和囊性增生。乳腺增生是指乳房结构的异常增加，通常是由于激素失调引起的，这在青春期、怀孕和更年期是很常见的。囊性增生则是指乳腺里产生了一个或多个水囊，通常是由于激素变化或荷尔蒙疾病引起的。除了这些，乳房肿块也可能由于脂肪瘤、乳腺导管扩张等其他原因引起。

一旦确诊为乳腺增生或囊性增生，通常的治疗方式是通过改变生活方式来减轻症状。这包括：规律的体育锻炼、保持健康的体重、减少咖啡因的摄入量、戒烟、减少饮酒、避免穿着过紧的胸罩等。此外，医生会根据具体情况决定是否给予激素替代疗法或口服避孕药，以帮助平衡激素水平。

然而，正如前面所提到的，乳房肿块并不总是良性的。因此，一些额外的检查也是必要的。乳腺超声是最常见的初步检查方法，通过超声波来观察肿块的特征。如果超声波显示肿块具有恶性特征，如不规则形状、边缘模糊、间质纹理改变等，进一步的检查可能包括乳腺钼靶、乳腺核磁共振和乳腺活组织检查等。

当然，最重要的是保持乳房健康并预防乳腺疾病。定期自我检查乳房对于女性来说非常重要，通常在月经结束后的第7-10天是最佳时间。此外，每年进行一次乳房X光检查和乳腺超声检查也是推荐的。

总而言之，乳房肿块的增大需要及时诊治，但不要过度惊慌。专业的医疗帮助将帮助您准确地评估乳腺肿块的特征，并采取合适的治疗方法。此外，根据您的医生的建议，保持乳房健康和定期检查是预防乳腺疾病的关键。

（注：本文中的建议仅供参考，具体处理方法应根据医生的指导。对于个体情况，请咨询专业医生意见。）